El cardiòleg David Antonio Minchola parla de prevenció i salut cardiovascular
El doctor defineix la salut cardiovascular i enumera patologies habituals, com la cardiopatia isquèmica, la fibril·lació auricular, la insuficiència cardíaca, les malalties valvulars i la hipertensió.
Es distingeixen factors modificables —tabac, hipertensió, colesterol, diabetis, sedentarisme i estrès crònic— i no modificables. El doctor alerta que hipertensió i colesterol poden no donar símptomes i parla dels controls a partir dels 40 anys.
Minxola recomana evitar el tabac, seguir una dieta mediterrània, fer activitat física diària i descansar. També adverteix dels riscos de passar de la inactivitat a un exercici intens sense valorar possibles factors de risc.
L’entrevista repassa els possibles signes d’un problema greu, com el dolor opressiu al pit, la falta d’aire amb suor freda, la pèrdua de coneixement i les palpitacions amb altres símptomes. El doctor recomana trucar al 112 i explica que els símptomes en les dones poden ser menys típics.
El doctor destaca el sedentarisme i l’abandonament de la medicació com a qüestions que observa entre els pacients. Remarca que les malalties cròniques requereixen mantenir el tractament i que no tenir símptomes no elimina el risc.
Minxola proposa començar amb activitat física, evitar el tabac i les begudes ensucrades. Al final, es recorda l’encesa vermella de l’Art de Sant Benet amb motiu del Dia Mundial del Cor i s’indica on recuperar l’entrevista.
Cuidar la salut cardiovascular
Amb motiu del Dia Mundial del Cor, l’episodi conversa amb el doctor David Antonio Minxola, cardiòleg de l’Hospital de Palamós, sobre la salut cardiovascular i la prevenció.
Malalties i factors de risc
El doctor descriu diverses patologies, com la cardiopatia isquèmica, la fibril·lació auricular, la insuficiència cardíaca, les malalties de les vàlvules i la hipertensió. Diferencia els factors de risc modificables —com el tabac, el colesterol, la diabetis, el sedentarisme i l’estrès crònic— dels que no es poden modificar, com l’edat, el sexe i la genètica.
«el no tener dolor y salirse mal no garantiza que la circulación del corazón esté perfecta.» — David Antonio Minxola
Prevenció i senyals d’alarma
Minxola recomana fer controls mèdics, especialment a partir dels 40 anys, i destaca hàbits com evitar el tabac, seguir una dieta mediterrània, fer activitat física i descansar prou. També alerta que convé augmentar la intensitat de l’exercici de manera gradual i consultar abans si hi ha factors de risc.
L’entrevista repassa els possibles senyals d’un problema greu, com un dolor opressiu al pit que duri més de deu minuts, falta d’aire sobtada amb suor freda o pèrdua de coneixement. Davant d’aquests signes, el doctor indica que cal trucar al 112. També assenyala que l’infart pot presentar símptomes diferents en les dones i insisteix a no deixar la medicació prescrita.