CastSalut
CastSalut
Programa

CastSalut

Parlem de salut integral, prevenció i benestar conscient.

Presentat perDaniel Baeza·10 episodis
RSS

episodis

10 episodis
  • 34'

    #10 - Episodi 10. Aitor Tomás de Clínica Kinesi, segona part.

    Salut i Rendiment en l'Esport d'Elit Aquest episodi de CastSalut profunditza en la tasca que realitza l'equip de Kinesi amb esportistes d'elit de diferents disciplines, destacant un enfocament basat en l'empatia, el cor i les mans per damunt de la mera assistència mecànica o purament tècnica. El Treball Preventiu i de Camp • Es col·labora estretament amb pilots de MotoGP, així com futbolistes i jugadors de bàsquet de lliga nacional i internacional. • La intervenció no només abasta la recuperació de lesions o patologies com el síndrome compartimental, sinó també una medicina preventiva constant durant els calendaris de competició. • Es desplaça un equip multidisciplinari allà on sigui necessari per assegurar el màxim rendiment de l'esportista. Un Equip Multidisciplinari i Integral El benestar de l'esportista professional requereix una visió de 360 graus que inclou: • Nutrició i suplementació per controlar l'energia, la hidratació i el rendiment òptim. • Suport psicològic per gestionar la pressió mediàtica, l'estrès i l'exigència de l'alta competició. • Preparació física adaptada per a l'escalfament i la prevenció de recaigudes. "Els fisios toquem, els fisios preguntem, els fisios et despulles t'obres literalment, i això entra ja molt amb el cor, amb les emocions." La Importància del Vicle Humà El vincle que es crea entre el terapeuta i l'esportista va molt més enllà de la relació laboral tradicional. En molts casos, esdevé una relació d'amistat i confiança fonamental per a joves talents que pateixen pressions desmesurades a edats molt primerenques. Aquesta humanitat contrasta amb la fredor d'alguns models sanitaris massificats tant públics com privats.

  • 33'

    #9 - Episodi 9. Parlem amb Aitor Tomás de Clínica Kinesi.

    Introducció a les Teràpies Manuals La importància del coneixement i el benestar • En aquest episodi del programa CastSalut de Ràdio Sant Feliu de Guíxols, el presentador Daniel Baeza entrevista l'Aitor, director del centre kinèsia, per explorar en profunditat en què consisteixen les principals disciplines de la salut corporal. • El concepte central de la conversa gira entorn de la combinació de la ciència, el cor i les mans com a eixos fonamentals per guarir i comprendre el cos humà. Fisioteràpia, Osteopatia i Quiropràctica Diferències clau entre disciplines • La fisioteràpia es defineix com una disciplina més local i directa sobre la zona afectada, combinant tècniques manuals amb una modernització tecnològica constant. • L'osteopatia adopta una perspectiva molt més integrativa i global, analitzant no només la lesió sinó també la influència de les vísceres, la mobilitat general i les emocions del pacient. • La quiropràctica se centra de manera purament biomecànica i manipulativa sobre les vèrtebres per alliberar bloquegis estructurals al llarg de tot el cos. "Al final tot és ciència, tot té un per què, tot té una explicació, el cos està tot connectat." Medicina Tradicional i Prevenció L'ús de l'acupuntura i la medicina preventiva • L'acupuntura, amb milers d'anys d'història, s'utilitza a la clínica principalment per al tractament del dolor a través de l'estimulació de punts clau i nervis per a accions locals i a distància. • Es destaca la importància de la medicina preventiva, defensant que no s'ha d'esperar a patir una lesió greu per visitar un professional. • Es recomana realitzar una revisió o posada a punt de manera periòdica (aproximadament un cop al trimestre) per garantir una òptima qualitat de vida. Treball Multidisciplinari i Professionalitat La importància de l'equip i el valor de les mans • Un dels pilars bàsics de la salut integral és disposar d'un equip multidisciplinari capaç de derivar el pacient cap a la podologia, la psicologia, la preparació física o la nutrició segons convingui. • Es llança una advertència sobre la importància de fugir de centres poc professionalitzats i de no perdre l'essència del tracte humà i el contacte físic enfront de la simple dependència de les màquines.

  • 30'

    #8 - Episodi 8. Parlem amb Mariani Xavier. Part III.

    La perspectiva bíblica de la immigració En aquest episodi del programa CastSalut, el presentador Daniel Baeza conversa amb la teòloga i antropòloga Mariani Xavier sobre la visió de la migració a través de la Bíblia. S'analitza com les escriptures sagrades tracten el fenomen dels desplaçaments humans i la vulnerabilitat dels estrangers. El concepte del Déu Peregrí Un dels eixos centrals de la conversa és la figura de Déu com un acompanyant constant del Poble en els seus desplaçaments: • Es destaca la idea d'un Déu Peregrí que camina al costat dels migrants i comparteix les seves dificultats. • S'examina la figura d'Abraham, obligat a sortir de la seva terra a causa de la fam, trobant suport en la fe. • Es posa de manifest que Jesucrist mateix va patir la realitat de ser un nen refugiat, connectant profundament amb el sofriment humà. "Tots hem de viure i vivim moments de solitat, però no podem oblidar mai del pel·legri que camina amb nosaltres." Històries de superació i el valor del procés La discussió també aprofundeix en personatges bíblics clàssics que van viure la migració i l'adversitat en primera persona: • La trajectòria de Josep, venut pels seus germans i empresonat injustament, exemplifica com la maduresa personal requereix un procés llarg i dolorós. • Es compara aquesta adaptació amb l'experiència dels immigrants actuals que arriben a Catalunya i s'enfronten a barreres idiomàtiques i culturals. Finalment, es fa una crida a la comprensió, a l'empatia i a l'acolliment, recordant que la base fonamental de la teologia i de la fe és l'amor cap al proïsme, independentment de la seva procedència.

  • 31'

    #7 - Episodi 7. Parlem amb Mariani Xavier. Part II.

    El fenomen migratori i l'antropologia cultural En aquest episodi de CastSalut, el presentador Daniel Baeza conversa amb la teòloga i antropòloga social Mariani Xavier sobre el complex fenomen de la immigració i la importància de l'antropologia cultural per comprendre les diferents realitats humanes. Definició i adaptació cultural La cultura es defineix com el conjunt de patrons, regles i valors que responen a les necessitats humanes biològiques i socials. Durant el procés migratori, les persones experimenten canvis profunds en la seva percepció del món i de la societat d'acollida. • Mapa cultural: Cada persona analitza la realitat a través de les seves pròpies "ulleres culturals". • Xoc cultural: Es produeix quan el mapa mental previ topa amb les normes no escrites i els costums del nou entorn. • Identitat: Integrar-se no significa perdre la pròpia identitat, sinó enriquir-la amb nous coneixements i vivències. "Mai deixaràs de ser el que ets, sinó que seràs algú que coneix altres realitats i altres coses." Impacte psicològic i salut emocional El desplaçament geogràfic pot generar situacions d'estrès, angoixa i una profunda nostàlgia per la terra i la família deixades enrere. Cal reconèixer aquests processos emocionals per evitar que derivin en malalties físiques o psicològiques. • L'ajuda professional i l'acompanyament comunitari són essencials per superar el trauma i la sensació de rebuig. • L’espiritualitat i la participació en grups de suport faciliten la integració i la recuperació emocional. Projectes d'integració a Catalunya Es posen de relleu iniciatives socials destinades a afavorir la convivència intercultural a Catalunya, fomentant un autèntic feedback i intercanvi d'experiències entre la població autòctona i les persones nouvingudes.

  • 29'

    #6 - Episodi 6. Parlem amb Mariani Xavier. Part I.

    La Realitat de la Immigració El fenomen migratori és un procés complex que afecta milers de persones arreu del món. En aquest episodi, s'analitzen les causes principals que porten algú a deixar el seu país d'origen. • Crisi econòmica profunda: La manca de recursos bàsics per sobreviure. • Desastres naturals i conflictes bèl·lics. • Situacions de violència extrema i amenaces. El Xoc Cultural i la Desestabilització "No saps si ets d'allà o ets d'aquí." L'arribada a una nova cultura, com ara la catalana, implica un xoc cultural important. Molts immigrants pateixen l'anomenada síndrome d'Ulysis, que es manifesta a través de: • Desestabilització emocional i física • Símptomes com mals de cap i angoixa • Pèrdua d'autoestima davant de situacions quotidianes La Importància de la Integració i la Motxilla Emocional És fonamental gestionar correctament la motxilla emocional. Aquells que mantenen la maleta tancada i pensen només a tornar no aconsegueixen integrar-se plenament. El procés de biculturisme permet mantenir les arrels tout en formant part de la nova societat. Perspectiva Bíblica de la Immigració La Bíblia ofereix nombroses narratives i preceptes jurídics sobre com s'ha de tractar el migrant, defensant la seva protecció i acollida amb justícia i dignitat.

  • 30'

    #5 - Episodi 5. Parlem amb Jasmina Batlle de Kukura Veterinaris. Part II.

    Introducció a la Medicina Veterinària El programa CastSalut tracta en aquesta ocasió un tema delicat i profund com és el procés de final de vida dels animals de companyia. El presentador Daniel Baeza conversa amb la veterinària Jasmina Batlle sobre la importància de la investigació clínica i la dedicació diària que requereix la professió. El paper del veterinari com a investigador • S'analitza detalladament com es construeix una història clínica a partir de l'anamnesi. • Es destaca la inversió tecnològica necessària, com ara ecògrafs i equips de radiografia. • Es posa de manifest el risc físic que assumeixen els professionals amb l'ús freqüent de radiacions. "No deixons d'estar investigant i d'estudiar mai." L'Eutanàsia Compassiva Es defineix l'eutanàsia compassiva no com un acte fred, sinó com l'últim gest d'amor i responsabilitat del tutor cap al seu animal quan ja no hi ha opció clínica de curació. El procediment mèdic i humà • Aplicació prèvia d'un anestèsic i analgèsic per evitar qualsevol tipus de dolor. • Aprofundiment progressiu del pla anestèsic fins a la pèrdua de reflexos. • Presència imprescindible de la família durant els moments més vulnerables de l'animal. "És un moment de molt de tacte, de molt de sostén cap a aquell pacient." Marc Legal i Alternatives d'Acomiadament Amb la nova llei de protecció animal, s'estipula clarament que l'eutanàsia només es pot realitzar sota criteris estrictament mèdics de patiment i malaltia irreversible, evitant pràctiques abusives del passat. Opcions post mortem • Es valora molt positivament la opció de realitzar l'eutanàsia a domicili per oferir un entorn més íntim i menys estressant. • Pel que fa a la destinació del cos, la incineració individual amb devolució de cendres o l'ús de serveis de tanatori especialitzats s'han convertit en la norma habitual.

  • 34'

    #4 - Episodi 4. Parlem amb Jasmina Batlle de Kukura Veterinaris

    Introducció a la Medicina Veterinària Preventiva L'essència de la professió veterinària En aquest episodi del programa CastSalut, el presentador Daniel Baeza conversa amb la veterinària Jasmina Batlle des del centre Cucura Veterinaris a Santa Cristina. S'aborda la importància d'aproximar-se a la medicina des d'una perspectiva vocacional i empàtica, considerant els animals de companyia com a veritables pacients i membres de la família. • Es destaca la necessitat d'oferir un tracte individualitzat a cada animal. • Es reflexiona sobre el paral·lelisme entre la sanitat humana i l'atenció veterinària. Pilars de la Salut Animal Vacunació i hàbits saludables La prevenció és clau per garantir el benestar no només de les mascotes, sinó de tot el nucli familiar, un concepte conegut com a One Health. • Vacunació: Protocols adequats per a cadells i prevenció de malalties mortals com la parvovirosi o el moquillo. • Alimentació: Reflexió sobre la qualitat dels pinsos industrials versus una dieta natural rica en proteïnes i carns. • Higiene i passejos: La importància de mantenir una rutina de banys adequada i d'assegurar passejades diàries estimulants per evitar problemes de conducta. "Tenir un animal no és un dret, sinó que sí que és un deure responsabilitzar-te d'ell."

  • 32'

    #3 - Episodi 3. Parlem de com escoltar el cos amb Juanjo Nieva

    El despertar de la vocació L'experiència transformadora del dolor L'episodi comença amb el testimoni de Juanjo Nieva, que narra com un episodi d'intens mal d'esquena durant la seva joventut va ser el punt d'inflexió. La intervenció d'un corandero de l'època, mitjançant tècniques de massatge i calor, no només el va curar físicament, sinó que va plantar en ell la llavor de la seva futura vocació professional. Trajectòria acadèmica i canvi de paradigma De l'enginyeria a la fisioteràpia • Malgrat la seva fascinació inicial per l'electrònica i l'enginyeria, poc a poc va sentir una sensació de buidor en la seva feina davant l'ordinador. • El seu pas per la universitat va ser fonamental per desenvolupar el rigor metòdic, tot i que aviat va comprendre que el seu propòsit vital estava vinculat al servei a les persones. • Va completar els seus estudis d'enginyeria mantenint una curiositat insaciable pel món de la salut i el benestar. Formació multidisciplinària "Tot el que comences ho acabes." Juanjo destaca la importància de la perseverança. La seva formació va evolucionar a través de diverses etapes: • Iniciació en el Quiro Massatge i el ioga com a eines d'autoconeixement. • Estudi intensiu de la fisioteràpia per fonamentar científicament els seus coneixements. • Especialització en acupuntura i punció seca a través de postgraus a la Universitat de Barcelona, buscant sempre l'equilibri energètic dels pacients. La mirada cap al futur L'entrevista conclou posant èmfasi en l'ús de tècniques diverses, com el martillo xinès, per tractar el dolor de forma holística, convertint el programa en un espai per explorar el costat més humà i conscient de la salut.

  • 41'

    #2 - Episodi 2. Parlem de la dislèxia amb Judith Gassó

    Entenent la neurodivergència i la dislèxia En aquest episodi de CastSalut, el presentador Daniel Baeza conversa amb la terapeuta Judit Gasó sobre els trastorns de l'aprenentatge. L'entrevista aprofundeix en com el nostre cervell processa la informació i com els sistemes educatius poden ser desafiants per a molts infants. Què és la dislèxia? La dislèxia forma part dels trastorns del neurodesenvolupament i es manifesta com una disfuncionalitat en la codificació del llenguatge. Durant la conversa es destaca: • La dificultat per automatitzar la lectura i l'escriptura. • La confusió entre grafies similars (com la P i la D). • La relació directa amb altres trastorns com la disgrafia i la discalculia. "No és que el nen és vago, és que el seu cervell processa la informació de manera diferent." El paper de les famílies i l'espiritualitat Gasó remarca la importància de l'acompanyament emocional. Molts pares arriben a la consulta amb preocupació per la baixa autoestima dels seus fills, però descobreixen que amb les eines adequades (truquillos), els infants poden superar les barreres acadèmiques. • Mirada holística: L'espiritualitat ajuda els pares a veure el nen més enllà del rendiment escolar. • Unicitat de l'individu: Cada persona, independentment de les seves dificultats, posseeix un potencial únic que pot ser un motor de superació. • Compensació funcional: No es tracta d'amagar la disfunció, sinó de trobar vies alternatives (com l'aprenentatge auditiu) per assolir els objectius vitals.

  • 32'

    #1 - Parlem de voluntariat amb Cristina Fernández

    La tasca vital del voluntariat hospitalari El programa CastSalut de Ràdio Sant Feliu explora el paper transcendental del voluntariat en l'àmbit sanitari, destacant el seu impacte directe en el benestar dels pacients. Valors i motivació personal • La trajectòria del voluntariat comença amb l'empatia i la necessitat d'ajudar els altres. • El personal sanitari valora la capacitat de donar "la milla més" en un entorn sovint tecnificat i tens. • La tasca de Cristina Fernández s’enfoca a detectar el talent dels voluntaris i situar-los on poden ser més útils per als pacients. Estratègies d'humanització "És una tasca d'equip, és una tasca de coordinació, des dels de dalt com des dels voluntaris. És avallar, tenir un objectiu comú, cuidar i fer millor l'estada de les persones." • La campanya de les tres preguntes (Salut Sense Dubtes) ajuda a preparar els pacients per a les seves consultes mèdiques. • S'ofereix suport específic en pediatria, acompanyament a geriatria i suport administratiu a les entrades dels hospitals. • La fidelització dels voluntaris basant-se en un model de win-win on l'altruisme es tradueix en una millora de la satisfacció hospitalària (puntuació mitjana de 9,3).