Com cuidar la pell a l'estiu: consells i mites amb el dermatòleg Albert Xifra
Salut i Cures de la Pell a l'Estiu En aquest episodi del programa Gent d'aquí de Ràdio Sant Feliu de Guíxols, parlem amb el doctor Albert Xifra sobre com protegir i cuidar la nostra pell durant els mesos d'estiu, una època en què està molt més exposada a la radiació solar. Principals riscos i funcions cutànies La pell és l'òrgan més gran del cos i actua com a barrera protectora davant de bacteris, virus i radiacions. A l'estiu augmenten les consultes per cremades, picades d'insectes, fongs i infeccions degudes a la calor i la humitat. És fonamental recordar que la pell té memòria i el dany solar s'acumula al llarg dels anys, augmentant el risc de patir càncer de pell en el futur. "Invertir en la pell és invertir en salut; una pell sana ens protegeix millor de totes les agressions externes i envelleix de forma més saludable." Errors freqüents i recomanacions bàsiques Aplicar poca crema solar o oblidar-se de reaplicar-la cada dues o tres hores. Seguir rutines cosmètiques virals de les xarxes socials sense tenir en compte les necessitats reals de cada pell. Utilitzar la regla de l'A-B-C-D-E (assimetria, vores, color, diàmetre i evolució) per detectar possibles melanomes o pigues perilloses. Evitar l'exposició solar en les hores de màxima intensitat (entre les 12 i les 4 de la tarda) i prioritzar la protecció física amb roba, barrets i ulleres de sol.
