Nit Serena del 23/7/2026

Selecció de cançons romàntiques per anar acabant la setmana

L'informatiu del 23/7/2026 — Actualitat de Sant Feliu de Guíxols: Seguretat i Oci

Notícies destacades a Ràdio Sant Feliu de Guíxols En aquesta edició de L'informatiu, s'han tractat temes rellevants per a la ciutadania guixolenca: Seguretat ciutadana: S'ha confirmat l'ingrés a presó provisional de dos delinqüents multireincidents responsables de diversos robatoris i furts a la població. L'alcalde Carles Motas i el regidor Josep Saballs han destacat l'esforç conjunt amb els cossos policials per millorar la seguretat al municipi. Esdeveniments esportius: El Centre Excursionista Montclar organitza les tradicionals caminades La Nocturna i La Cuca de Llum, amb inscripcions en línia disponibles fins avui. Cultura i música: La Cobla Principal del Llobregat protagonitzarà la ballada d'estiu al Passeig del Mar, destacant la recuperació de la sardana Anna de Francesc Mas Ros. Festa Major: Es preveu la 'Golden Prèvia' de la Festa Major al barri de Vilartagues, organitzada per l'Associació de Veïns local. "Des de la Fiscalia de Girona vam traslladar la necessitat d'actuar amb més fermesa amb els fets delictius." — Josep Saballs, regidor de Seguretat.

MusiCAT del 22/7/2026

Selecció de cançons en català

L'informatiu del 22/7/2026 — Actualitat de Sant Feliu de Guíxols: Informatiu Municipal

Resum de l'actualitat local En aquesta edició de L'informatiu de Ràdio Sant Feliu de Guíxols, els presentadors Paul Marca i Laura Aranda ens posen al dia sobre les novetats municipals més destacades: Seguretat i Policia Local La Policia Local ha incorporat 14 nous agents: 6 agents fixos, 3 nous caporals i 5 interins de reforç estival que estaran en actiu fins a l'octubre.L'objectiu és intensificar el servei de proximitat a zones com Sant Pol, Vilartagues i el centre comercial.L'alcalde Carles Motas ha destacat la importància del compromís i la voluntat de servei cap a la ciutadania. Cultura i homenatges S'ha confirmat la mort de Josep Vallverdú als 103 anys, escriptor il·lustre i fill adoptiu de la ciutat.Anastasiia Brezden presenta l'exposició Esperant al pati de l'Ajuntament. La mostra, que es pot visitar fins al 2 d'agost, reflecteix temàtiques naturals i la situació de guerra a Ucraïna.El Passeig de Sant Pol acollirà aquest dissabte una nova jornada de Cançó de Taverna amb les actuacions de Sé i Llops de Mar. Serveis a la ciutadania "L'Ajuntament ha posat en marxa una aplicació dirigida a la ciutadania a través de la qual es poden comunicar amb el consistori, a més de fer-hi diversos tràmits i consultar informació variada." La nova app ja està disponible tant per a Android com per a iOS per facilitar gestions i rebre notificacions d'interès municipal.

#3 - Episodi 3. Parlem de com escoltar el cos amb Juanjo Nieva

El despertar de la vocació L'experiència transformadora del dolor L'episodi comença amb el testimoni de Juanjo Nieva, que narra com un episodi d'intens mal d'esquena durant la seva joventut va ser el punt d'inflexió. La intervenció d'un corandero de l'època, mitjançant tècniques de massatge i calor, no només el va curar físicament, sinó que va plantar en ell la llavor de la seva futura vocació professional. Trajectòria acadèmica i canvi de paradigma De l'enginyeria a la fisioteràpia • Malgrat la seva fascinació inicial per l'electrònica i l'enginyeria, poc a poc va sentir una sensació de buidor en la seva feina davant l'ordinador. • El seu pas per la universitat va ser fonamental per desenvolupar el rigor metòdic, tot i que aviat va comprendre que el seu propòsit vital estava vinculat al servei a les persones. • Va completar els seus estudis d'enginyeria mantenint una curiositat insaciable pel món de la salut i el benestar. Formació multidisciplinària "Tot el que comences ho acabes." Juanjo destaca la importància de la perseverança. La seva formació va evolucionar a través de diverses etapes: • Iniciació en el Quiro Massatge i el ioga com a eines d'autoconeixement. • Estudi intensiu de la fisioteràpia per fonamentar científicament els seus coneixements. • Especialització en acupuntura i punció seca a través de postgraus a la Universitat de Barcelona, buscant sempre l'equilibri energètic dels pacients. La mirada cap al futur L'entrevista conclou posant èmfasi en l'ús de tècniques diverses, com el martillo xinès, per tractar el dolor de forma holística, convertint el programa en un espai per explorar el costat més humà i conscient de la salut.

Del conflicte a la confiança: la història d'un propietari que va tornar a llogar

Gestió d'habitatges i acompanyament professional L'episodi explora els desafiaments reals que enfronten els propietaris d'habitatges, especialment davant situacions d'impagaments. A través de l'experiència en primera persona d'en Joan Carles, s'analitza com la intervenció de l'oficina de l'habitatge pot transformar una mala experiència en una solució estable i segura per totes les parts. El procés de mediació i rehabilitació • L'acompanyament tècnic: L'oficina ofereix una radiografia de l'estat real de l'habitatge, guiant els propietaris sobre les reformes necessàries mitjançant subvencions municipals. • Seguretat jurídica: A diferència del lloguer privat, el programa de borsa proporciona garanties addicionals com l'assegurança jurídica i el fons avalolloga, superior a la garantia estàndard. • Beneficis fiscals: Destaca l'estalvi en l'IBI i una gestió més eficient dels recursos immobiliaris. "Si estàs ben acompanyat les coses són més fàcils i pots viure amb més tranquil·litat, pots enfocar la vida d'una forma diferent." La importància de la funció social El testimoni subratlla com, més enllà dels números, existeix un component humà fonamental. L'habitatge no sols ha de ser una font d'ingressos, sinó un bé que es manté viu i que contribueix, a través d'una bona selecció de llogaters, a la cohesió social dins del municipi.

80 del 21/7/2026

Selecció dels èxits dels 80

Sonàmbuls dels 60 del 21/7/2026

Entrevistes, notícies i molta música per rememorar la dècada dels 60

L'informatiu del 21/7/2026 — Actualitat local: educació, seguretat i energia

Resum de l'actualitat a Ràdio Sant Feliu de Guíxols En aquesta edició de L'informatiu, presentada per Paul Marca i Laura Aranda, s'han tractat els següents temes d'interès per als ciutadans: Èxit educatiu: Un total de 4.000 alumnes han participat en el programa d'arts escèniques impulsat per l'Ajuntament de Sant Feliu. Segons el regidor de Cultura, Alexis Cubó, aquesta iniciativa no només fomenta l'art, sinó que desperta l'esperit crític i la sensibilitat artística dels infants i joves.Prevenció a la platja: Amb motiu del Dia Mundial per a la Prevenció dels Ofegaments, Eduardo Rugo, coordinador del Servei de Socorrisme, ha subratllat la importància de la prudència:"El més aconsellable és veure al socorrista i preguntar-li si hi ha corrents, tenir en compte el temps d'exposició al sol i estar molt bé hidratat."Eficiència energètica: S'ha presentat el programa Gidomus, que ofereix assessorament tècnic gratuït a comunitats de propietaris per renovar edificis antics i adaptar-los a la normativa vigent.Agenda cultural: S'ha recordat l'obertura de la venda d'abonaments per al Guíxols Escena, que inclou obres destacades per a la propera temporada de tardor. Finalment, el Servei Meteorològic de Catalunya ha alertat d'una jornada marcada per l'ambient xafogós, amb temperatures extremes i avís per calor intensa a l'interior i Ponent.

Seguretat a la platja: tot el que has de saber

Prevenció i Seguretat al Litoral El programa aborda la importància de la seguretat a les platges, especialment coincidint amb el Dia Mundial per la Prevenció dels Ofegaments. El coordinador del Servei de Socorrisme de les Platges de Sant Feliu de Guíxols, Eduardo Rugo, destaca els següents punts clau: • Vigilància activa: Els socorristes realitzen tasques de prevenció més enllà del rescat aquàtic, incloent cures bàsiques i consells de salut. • Interpretació de banderes: És vital entendre el significat de les banderes: - Verda: Condicions ideals de bany. - Groga: Precaució per vent, oleatge o altres factors. - Vermella: BANY PROHIBIT. - Lila: Presència de meduses. - Negra: Previsió de tempesta elèctrica (cal abandonar la platja). Riscos i bones pràctiques "Un impacte des de 8 metres genera una velocitat de 64 km/h; una mala caiguda pot provocar traumatismes cervicals greus." Prohibició de salts des de roques: S'alerta dels greus perills de lesions medul·lars i accidents amb resultats fatals en zones poc profundes. Seguretat infantil: Es recorda que els adults han d'estar sempre "a un braç de distància" dels infants, ja que els flotadors o maniguets no substitueixen mai la vigilància humana. Actuacions d'emergència i primers auxilis Cop de calor Cal identificar símptomes com marejos, confusió o vòmits. Les mesures clau inclouen l'ús de gorres, ombra, molta hidratació i evitar l'exposició solar en les hores centrals del dia. Aturada cardíaca i ús del DEA L'ús del DEA (Desfibril·lador Extern Automàtic) és fonamental per reordenar el ritme cardíac en situacions de fibril·lació: • La intervenció en els primers 2-4 minuts pot elevar la supervivència fins al 80%. • El dispositiu és fàcil d'utilitzar i guia l'usuari amb indicacions de veu. • És important no interrompre mai les maniobres de RCP (Reanimació Cardio-Pulmonar) mentre s'espera l'ajuda mèdica. Reaccions a picades En cas de picada de medusa, NO s'ha d'usar aigua dolça, ni refregar amb sorra. S'ha de retirar qualsevol resta de tentacles amb una targeta plàstica i netejar amb aigua de mar.

L'informatiu del 20/7/2026 — Actualitat de Sant Feliu de Guíxols (20 juliol)

Resum de l'informatiu de Ràdio Sant Feliu En l'edició de L'informatiu d'aquest dilluns, 20 de juliol, els presentadors Joana Valent, Paul Marca i Laura Aranda han repassat l'actualitat més destacada del municipi: Campus inclusiu: S'han obert les darreres places per al campus d'estiu adreçat a persones amb discapacitat intel·lectual (majors de 16 anys) al Centre Ocupacional Tramuntana. L'activitat inclou tallers creatius, sortides a la platja i passejades terapèutiques. Defunció de Juanita Sinclair: La ciutat ha acomiadat amb gran tristesa Juanita Sinclair, una figura molt estimada a Sant Feliu de Guíxols, especialment al barri de Vilartagues, coneguda per la seva llarga trajectòria com a tresorera del Casal de la Gent Gran. Juanita, que va morir als 100 anys, va rebre un homenatge institucional el passat mes de gener. Festa Major en marxa: S'ha anunciat la 16a edició de la Cursa de Pasteres, organitzada per la colla Uuquexungu!. La prova comptarà amb gairebé quaranta embarcacions i la sortida serà un emotiu homenatge a la figura de Llibori Pujol. Curses del Centre Excursionista Montclar: S'han obert les inscripcions per a la cursa infantil "Cuca de Llum" i la cursa nocturna, ambdues previstes per a la Festa Major de Sant Feliu. "I creiem que era l'any de fer aquest homenatge a en Llibori, una persona que a nivell cultural ha sigut molt important per Sant Feliu." L'emissora ha conclòs la jornada informant sobre les altes temperatures i la previsió meteorològica facilitada pel Servei Meteorològic de Catalunya.

L'agenda del 20 al 26 de juliol

Agenda setmanal a Ràdio Sant Feliu En aquesta edició de L'agenda de la setmana, la presentadora Laura Aranda ens narra les activitats més destacades per gaudir de la ciutat a Ràdio Sant Feliu de Guíxols (que emet pel 107.0 FM). La programació per al ciutadà ganxó és molt variada i està plena de cultura i esport. Activitats destacades: Salut i Benestar: S'organitzen sessions de ioga a la platja davant dels jardins Juli Garreta i gimnàstica de manteniment per a gent gran al racó de Garbí. Cultura i Patrimoni: Destaca l'exposició a l'Ajuntament, visites guiades al Salvament i al turó dels Guíxols, així com la ruta literària dedicada a Josep Pla i l'obertura de l'Ermita de Sant Elm. Música i Festes: El Festival de la Porta Ferrada segueix amb força gràcies a concerts com els d'Israel Fernández, Maria Arnal i Sopa de Cabra. També hi haurà la tradicional cantada de cançó de taverna al Passeig del Mar. Esdeveniments participatius: La setmana inclou la cursa de pasteres a la zona de Rius i Calvet i múltiples activitats prèvies a la Festa Major de Sant Feliu. "Una setmana plena de cultura, esport, música i activitats per a tots els públics per continuar gaudint de l'estiu a Sant Feliu de Guíxols." Amb aquestes propostes, l'emissora reafirma el seu compromís d'apropar l'actualitat als oients, mantenint viu l'esperit de la localitat.

Cocodril Club del 19/7/2026

Els grans èxits de la història de la música.

FM Exprés del 18/7/2026

Els millors èxits de la música.

Alerta Medusil. Episodi 2.

La dansa catalana del 18/7/2026

La sardana com a protagonista d'aquest espai setmanal amb informació de cobles, aplecs i actualitat sobre la nostra dansa. Dirigit i presentat per Joan Teixidor

L'informatiu del 17/7/2026 — Actualitat municipal, app local i oci a Sant Feliu

Notícies destacades del programa En aquesta edició de L'informatiu, els presentadors Paul Marca i Laura Aranda ens han apropat l'actualitat més rellevant de la ciutat de Sant Feliu de Guíxols a través de Ràdio Sant Feliu de Guíxols (107.0 FM): Nova App Municipal: L'Ajuntament ha llançat una aplicació oficial per millorar la comunicació entre el consistori i la ciutadania. L'eina, elogiada per la regidora Núria Cucharero i l'alcalde Carles Motas, permet gestionar tràmits, rebre notificacions i enviar incidències de manera àgil.Innovació i videojocs: S'ha presentat Uncoding Dead, un joc de simulació creat per un emprenedor local basat en una pandèmia zombi. Actualment, es busquen voluntaris per testejar aquesta interessant aplicació de geolocalització.Esdeveniments esportius: El Club Nàutic Sant Feliu i el club de futbol han organitzat la retransmissió de la final del Mundial al Guíxols Arena. L'organització recorda la prohibició expressa de pirotècnia pel risc d'incendi a la zona.Cultura local: Es manté l'aposta per les sardanes al Passeig del Mar, amb la participació de cobles destacades que inclouen peces del llegendari Juli Garreta. "L'app ha de ser una finestreta a tot el que és l'Ajuntament i que es presenta com una nova via de comunicació municipal." — Núria Cucharero, regidora d'Economia Local.

La gana: aprendre a escoltar el cos

La importància d'escoltar la gana En aquest episodi de Junts a Taula, el presentador Josep Pont ens convida a reflexionar sobre un dels senyals més primaris i honestos del nostre cos: la gana. Diferenciació de tipus de gana • Gana física: És un mecanisme fisiològic sofisticat que regula l'energia i els nutrients que necessitem. • Gana emocional: Provocada per estímuls, estrès, avorriment o la recerca de recompensa. Sovint va lligada a la culpa després de menjar. Mecanismes hormonals "La leptina és l'hormona de la sacietat, mentre que la grelina és l'hormona que ens avisa de la gana." Tècniques per a una alimentació conscient: Practicar el mindfulness en l'acte de menjar. Fer pauses durant l'àpat deixant els coberts a la taula. Mastegar lentament per permetre que els senyals estomacals arribin al cervell. Conclusió L'objectiu no és la perfecció, sinó recuperar la connexió amb el nostre propi cos per evitar caure en hàbits dominats per les pantalles o pel menjar ràpid.

Nit Serena del 16/7/2026

Selecció de cançons romàntiques per anar acabant la setmana

L'informatiu del 16/7/2026 — Agenda cultural i informació local a Sant Feliu

En aquesta edició de L'informatiu a Ràdio Sant Feliu de Guíxols, els presentadors Paul Marca i Laura Aranda repassen l'activitat cultural i les mesures municipals davant l'onada de calor. Cultura i Tradicions La Mostra de Cançó de Taverna inaugura la temporada aquest dissabte amb la festivitat de la Mare de Déu del Carme a la platja del sector de l'espigó de l'Àncora.Les actuacions destacades inclouen les formacions Llops de Mar, la Colla Jacomet i l'estrena de Les Anxovetes.El Festival de la Porta Ferrada rep artistes internacionals com Snarky Puppy i Benjamin Clementine a l'Espai Port, mentre que els Jardins del Monestir acullen el Village Estrella Damm amb propostes com Carlota Flâneur. Serveis i Actualitat local L'Ajuntament ha habilitat les fonts públiques del Parc Central i la Plaça Miquel Murlà com a refugis per refrescar-se, recalcant que l'aigua no és potable.S'ha anunciat l'inici de la venda d'entrades per a la propera temporada del teatre Guíxols Escena. "És un dia molt tradicional que no cal deixar perdre i seria fantàstic comptar amb tota aquella gent que vulgui venir i participar una estona." La jornada del dissabte es completarà amb una sardinada popular als Jardins Juli Garreta i la tradicional processó marítima organitzada amb la confraria de pescadors.

MusiCAT del 15/7/2026

Selecció de cançons en català

L'informatiu del 15/7/2026 — Impacte de la calor i actualitat a Sant Feliu

Efectes de la calor extrema en la salut L'actual onada de calor que afecta la ciutat ha centrat l'atenció de la programació. En una entrevista al programa Gent d'aquí de Ràdio Sant Feliu, el doctor en psicologia Àngel Guirado ha alertat sobre els riscos d'aquestes temperatures: Alteracions cognitives: La calor redueix la capacitat d'atenció, la memòria i el temps de reacció. Riscos conductuals: Es pot produir una major impulsivitat, agressivitat i episodis d'ansietat. Símptomes físics: Marejos, pèrdua de gana i alteracions del son són signes d'alerta. Col·lectius vulnerables: S'ha de protegir especialment la gent gran, els infants i persones amb trastorns de salut mental. "La calor redueix la capacitat d'estar atents i la capacitat de record." Agenda cultural i festiva El teixit associatiu i cultural presenta diverses activitats per als pròxims dies: Ballada de sardanes: La Cobla La Principal de Guíxols (a través de la La Bisbal Jove) actuarà al Passeig del Mar, davant la Cambra de Comerç, homenatjant el compositor local Rafael Figueres. Festa Major a Vilartagues: L'Associació de Veïns organitza la Golden Previa, una jornada festiva amb música i servei de restauració a la plaça Salvador Espriu. Astronomia: La biblioteca municipal ofereix una conferència sobre l'eclipsi solar del mes d'agost, impartida per AstroGirona. Informació meteorològica Els serveis meteorològics han confirmat que ens trobem en el pic de l'onada de calor, amb alerta taronja activa. S'esperen temperatures que poden superar els 40 graus a l'interior i una nit tropical amb mínimes molt altes al municipi.

#2 - Episodi 2. Parlem de la dislèxia amb Judith Gassó

Entenent la neurodivergència i la dislèxia En aquest episodi de CastSalut, el presentador Daniel Baeza conversa amb la terapeuta Judit Gasó sobre els trastorns de l'aprenentatge. L'entrevista aprofundeix en com el nostre cervell processa la informació i com els sistemes educatius poden ser desafiants per a molts infants. Què és la dislèxia? La dislèxia forma part dels trastorns del neurodesenvolupament i es manifesta com una disfuncionalitat en la codificació del llenguatge. Durant la conversa es destaca: • La dificultat per automatitzar la lectura i l'escriptura. • La confusió entre grafies similars (com la P i la D). • La relació directa amb altres trastorns com la disgrafia i la discalculia. "No és que el nen és vago, és que el seu cervell processa la informació de manera diferent." El paper de les famílies i l'espiritualitat Gasó remarca la importància de l'acompanyament emocional. Molts pares arriben a la consulta amb preocupació per la baixa autoestima dels seus fills, però descobreixen que amb les eines adequades (truquillos), els infants poden superar les barreres acadèmiques. • Mirada holística: L'espiritualitat ajuda els pares a veure el nen més enllà del rendiment escolar. • Unicitat de l'individu: Cada persona, independentment de les seves dificultats, posseeix un potencial únic que pot ser un motor de superació. • Compensació funcional: No es tracta d'amagar la disfunció, sinó de trobar vies alternatives (com l'aprenentatge auditiu) per assolir els objectius vitals.

Dr. Àngel Guirado: no protegir els infants de la calor pot afectar la seva capacitat intel·lectual